Sucesso na vida profissional

Existem várias maneiras para termos sucesso na vida... Na profissão que escolhemos, fazendo caridade ou trabalhando em casa, não importa a forma escolhida bom mesmo é ser bem sucedido. O que vale é ser produtivo e levar em conta nosso estado de espírito... Quando somos felizes proporcionamos isso para as pessoas que amamos.
Se pararmos para observar, algumas pessoas parecem não envelhecer... Estão sempre de bem com a vida e se olharmos mais atentamente percebemos que estão sempre em atividade e sorridentes, transmitem a energia do amor à vida... Adoram as pessoas e o mundo ao redor delas.
Outro dia encontrei com uma dessas pessoas. Bem sucedida profissionalmente e por conseqüência financeiramente também. Perguntei-lhe qual o segredo do sucesso? Bem... Confesso que nossa conversa me inspirou a escrever este texto. Veja o que aprendi.
Mesmo depois de muitos anos de trabalho e principalmente se você estiver iniciando sua vida profissional, procure ser o primeiro a chegar e o último a sair de todos os seus compromissos. Este hábito torna-se uma parte de seu caráter.
Sempre cuidando do objetivo, focando os detalhes, colocando um esforço extra e nunca trocando os resultados por desculpas sentirá a agradável sensação de que fez tudo o que era possível, não desistiu, nem transferiu a responsabilidade.

Procure solucionar os problemas de forma serena e antecipadamente, não espere que eles se tornem maiores do que realmente são. Outra maneira muito inteligente de transformar seu ambiente de trabalho é fazer com que todas as pessoas ao seu redor se saiam bem e que a competição seja muito sadia. Lembrando sempre de que o mais importante é realizar um trabalho benéfico para todos e não apenas para uma só pessoa.
Ter uma carreira bem sucedida requer preparo, estar atualizado ter muita disciplina. Use o bom senso e a intuição para fazer o que é certo e no tempo certo. Ser bem sucedido não significa estar entre os 10 mais, ter o carro do ano ou uma ilha particular no litoral norte de S. Paulo, basta se dedicar para ter o reconhecimento das pessoas, o retorno financeiro e o seu próprio bem estar... Sentindo o prazer do dever cumprido.

Angélica

Emagrecer ... Querer é Poder!

Emagrecer ocupa quase que totalmente seus pensamentos? Uns quilos a mais te assombram?
Então, revise seus comportamentos e busque mudar sua vida. Isso mesmo... Pense que para conseguir atingir o objetivo, não basta querer é preciso decidir emagrecer. Busque a motivação que falta e vá à luta! Não deixe as coisas como estão, pare de arranjar desculpas e reconheça que merece uma vida mais saudável.
Para entrar em ação, abandonar hábitos antigos e começar uma dieta é preciso ter o compromisso com um programa de reeducação alimentar e ter determinação para adotar o novo estilo de vida. Imagine-se, conseguindo entrar naquela calça antiga que mal passa por seus joelhos e... nunca mais sucumbirá à tentação daquele macarrão ao catupiry.
Mas, não pense que poderá parar de comer a qualquer momento, procure um médico ou um nutricionista, se você ficar com fome sentirá ansiedade e isto pode trazer-lhe outros problemas. Não faça uma dieta drástica para não cair em tentação. Realize seu objetivo colocando etapas e metas a serem atingidas. Não fique com um olho na balança e outro no que come. Siga seu regime de forma séria e metódica, sem abrir pequenas exceções. Fuja das tentações: desvie-se das padarias, não vá a festas infantis (pelo menos no começo), não vá ao supermercado com fome, leve pouco dinheiro. Sempre que sentir vontade de comer algo que está fora da dieta espere cinco minutos, distraia-se com outra coisa e verá que a vontade passa. Não cozinhe enquanto estiver com fome e se precisar cozinhar, coma uma fruta antes de começar. Deixe sempre a vista os alimentos saudáveis e mantenha os "perigosos" fora do alcance. Não faça outra atividade enquanto come (ler, ver televisão). Mastigue bem a comida, coma devagar apoiando os talheres no prato cada vez que leva uma porção à boca. Não leve as travessas para a mesa, sirva-se e depois sente-se. Faça um cardápio bem variado e colorido, isso estimula e te dá mais prazer em emagrecer. Faça no mínimo seis pequenas refeições por dia com um intervalo de 3 horas. Não compre roupas muito justas, procure realçar o que você tem de belo e disfarçar o que não é tanto. Lembre-se de praticar alguma atividade física, exercícios fortalecem o coração, ativam a circulação e melhoram o astral.
Pense... Você é importante e merece uma qualidade de vida melhor e que pode alcançar seus objetivos, afinal se os outros conseguem, você também vai conseguir.
Bem... Já que nosso corpo estará mais leve , logo falaremos sobre leveza da mente. Até breve!

Angélica