Olhe no espelho e veja sua imagem refletida com brilho nos olhos. Imagine que está imune a toda e qualquer influência negativa. Pense que tudo de bom existe para o nosso bem-estar, que somos filhos de uma natureza poderosa, sábia e presente, que habita em cada ser do universo.
Agora vamos passear de olhos fechados... Que tal, vamos?
Nossa caminhada é leve, não faça força nas pernas, apenas ande calmamente e não abra os olhos, certo?
Vamos passear por uma rua de terra com muita sombra. Enormes bambus habitam as laterais e se curvam do alto para o centro da rua formando um túnel natural, encarregam-se da sombra, do abraço aconchegante e protetor. Nossos passos deslizam como se não houvessem pedras ou buracos no chão de terra batida.
Preste atenção aos sons variados: pássaros cantando sem sair do tom numa orquestra suave e harmoniosa. Ao longe uma pequena cachoeira que se encarrega de refrescar mais ainda o nosso passeio. As árvores dançam ao ritmo da brisa suave.
Agora mentalizemos: Eu sou a harmonia. Eu sou a alegria. Eu sou a paz. Eu sou a felicidade. Eu sou a saúde. Eu sou a prosperidade. Eu sou a beleza. Eu sou a união. Eu sou o amor.
Continuamos a caminhar de olhos fechados sentindo a brisa suave acarinhando nossa face, sorrimos... Sorrimos e convidamos todas as pessoas que amamos a passear conosco. Continuamos a sorrir permitindo que outras pessoas não tão simpáticas participem do nosso passeio.
Percebemos que o caminho vai se modificando, estamos começando a subir uma montanha de vegetação rasteira, mas muito verde. A subida é leve, nem percebemos o peso do nosso corpo, nossas pernas não se cansam. Lembre-se... Estamos de olhos fechados, não precisamos ver o caminho, nossos sentidos nos direcionam, nossa mente nos conduz, e seguimos em frente subindo suavemente, acompanhando as pequenas curvas do caminho.
Continuamos a mentalizar frases positivas... Assim percebemos que aos poucos nosso ritmo diminui, e ao abrirmos os olhos estamos no alto da montanha, olhamos para os lados, vemos todos os nossos convidados, os mais amados e também os que não “eram” tão simpáticos e percebemos que agora nem lembramos "daquelas insignificantes e tão pequenas diferenças".
Todos sorriem... O passeio foi tão bom que facilmente percebemos na expressão dos rostos a harmonia, a alegria, a paz, a felicidade, a saúde, a prosperidade e a beleza presente em cada um de nós.
Agora nos damos às mãos em sinal de união, amizade e amor, agradecendo ao “Deus Todo Poderoso”, pela paisagem deslumbrante que vemos aqui do alto da montanha e, humildemente pedimos a Ele, Senhor Rei do Universo que nos conceda a graça de percebermos que viver é mais fácil e simples quando nos unimos á nossa mãe natureza, “mentalizando” apenas frases positivas. Eu sou a harmonia, a alegria, a saúde, o amor...
Angélica
Vamos passear por uma rua de terra com muita sombra. Enormes bambus habitam as laterais e se curvam do alto para o centro da rua formando um túnel natural, encarregam-se da sombra, do abraço aconchegante e protetor. Nossos passos deslizam como se não houvessem pedras ou buracos no chão de terra batida.
Preste atenção aos sons variados: pássaros cantando sem sair do tom numa orquestra suave e harmoniosa. Ao longe uma pequena cachoeira que se encarrega de refrescar mais ainda o nosso passeio. As árvores dançam ao ritmo da brisa suave.
Agora mentalizemos: Eu sou a harmonia. Eu sou a alegria. Eu sou a paz. Eu sou a felicidade. Eu sou a saúde. Eu sou a prosperidade. Eu sou a beleza. Eu sou a união. Eu sou o amor.
Continuamos a caminhar de olhos fechados sentindo a brisa suave acarinhando nossa face, sorrimos... Sorrimos e convidamos todas as pessoas que amamos a passear conosco. Continuamos a sorrir permitindo que outras pessoas não tão simpáticas participem do nosso passeio.
Percebemos que o caminho vai se modificando, estamos começando a subir uma montanha de vegetação rasteira, mas muito verde. A subida é leve, nem percebemos o peso do nosso corpo, nossas pernas não se cansam. Lembre-se... Estamos de olhos fechados, não precisamos ver o caminho, nossos sentidos nos direcionam, nossa mente nos conduz, e seguimos em frente subindo suavemente, acompanhando as pequenas curvas do caminho.
Continuamos a mentalizar frases positivas... Assim percebemos que aos poucos nosso ritmo diminui, e ao abrirmos os olhos estamos no alto da montanha, olhamos para os lados, vemos todos os nossos convidados, os mais amados e também os que não “eram” tão simpáticos e percebemos que agora nem lembramos "daquelas insignificantes e tão pequenas diferenças".
Todos sorriem... O passeio foi tão bom que facilmente percebemos na expressão dos rostos a harmonia, a alegria, a paz, a felicidade, a saúde, a prosperidade e a beleza presente em cada um de nós.
Agora nos damos às mãos em sinal de união, amizade e amor, agradecendo ao “Deus Todo Poderoso”, pela paisagem deslumbrante que vemos aqui do alto da montanha e, humildemente pedimos a Ele, Senhor Rei do Universo que nos conceda a graça de percebermos que viver é mais fácil e simples quando nos unimos á nossa mãe natureza, “mentalizando” apenas frases positivas. Eu sou a harmonia, a alegria, a saúde, o amor...
Angélica
